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저는 지금 미국에서 공부중인 유학생입니다.

그냥 몸도 생각하고, 건강도 생각해서 다시 운동을 하고있는데 (원래 중고등학교 수영부)

헬스는 배워본적이없고 (헬스하는 친구들한테 수박겉할듯이 배운게 다입니다)

근처에 헬스장도 없어서 제대로 뭔가 파고들기 힘들더라고요. 있더라도 유학생인 저에겐 너무 부담되는 가격이

고요.

평소에 늘 꾸준히 해주는건, 케틀벨(자세는 유툽보고 배운게  다). 조립식 철봉으로 운동하고, 달리기정도입니다.
단지 이거말고 혹시 집에서 하기 좋은 운동이라던가 의견좀 부탁드리겠습니다.

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