그리고 3대 얼마나 드나 해 봤는데요,
벤치90스쿼트90데드100까지 되더라고요 저중 벤치는 1rm이라는게 함정ㅋ
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-08-19 20:17:40 |
쇠질하고 왔습니다.
등운동을 했는데요, 오늘은 기운도 없고 케이블머신위주로 했는데 생각보다 등에 오는 자극이 괜찮아서 놀랐네요 지금도 겨드랑이뒤쪽에 지우개껴놓은것 같은ㅋㅋ
그리고 3대 얼마나 드나 해 봤는데요, 벤치90스쿼트90데드100까지 되더라고요 저중 벤치는 1rm이라는게 함정ㅋ 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-08-19 22:12:42 | ||
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