헬스·운동
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비공개 손님 … 2008-10-01 02:48:59
어깨하고 등짝 넓히는 운동뭐가 있을까요?

제가 매일 복근하고 이두근 만하는데

헬스초보라...힘좀기르고 다른거 해볼라고..

그런데 어깨하고 등짝이가 좁아서요..이것부터 얼릉 치유하고싶은데..

어깨 넓히는 운동뭐가 있을까요 운동시작하는 초보가 할만한..

잡담 | 1718명이 읽었어요. 18.225.254.219

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1 비공개 손님 … 2008-10-01 08:29:35
어좁은 걍 평생 어좁으로~
2 비공개 손님 … 2008-10-01 17:01:13
가슴 어깨 등
3 비공개 손님 … 2008-10-01 20:03:43
친 업(턱걸이)
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