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비공개 손님 … 2007-03-25 14:35:46

잡담 | 1719명이 읽었어요. 18.188.191.218

비공개 손님 … 2007-03-25 16:10:29

부위별로 살 빼는 방법은 절대 없는데요..

그냥 계속 죽어라고 유산소하면 결국 다 빠집니다

비공개 손님 … 2007-03-26 21:06:24

살이 아니라 근육일지도

비공개 손님 … 2007-03-27 08:45:12

저같은 경우는 헬스장에서 다리 벌렸다가 오므리는 운동기구를 계속 해주었더니
허벅지 사이즈가 많이 줄었어요.

아마 지방이 걷히고 근육으로 바뀐듯 했었는데,, 그거 효과를 꽤나 봤답니다.

비공개 손님 … 2007-04-03 18:15:40

하루에 1시간씩 동네학교 연병장 한번 뛰어보시오..한달 뒤면 효과를 볼수있을거요!!

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