110kg 3x10 했습니다. 유연성 확보되니
컨벤셔널 데드리프트를 더욱 더 빡세게 할 수
있게 돼서 기쁩니다. 감사합니다.
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2017-01-18 00:10:25 |
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쇠질 2일차.
컨벤셔널 데드리프트 최대한 주저앉은 상태로
110kg 3x10 했습니다. 유연성 확보되니 컨벤셔널 데드리프트를 더욱 더 빡세게 할 수 있게 돼서 기쁩니다. 감사합니다. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2017-01-18 11:35:30 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2017-01-18 16:48:31 | ||
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