21 - 15 - 9
Deadlift 185lb
Hand stand push up
After each round 50 double under
7:28
원래 쉬는날인데 제가 좋아하는 diane wod랑 비슷한거라 울며겨자먹기로햇습니다.
기량이 많이 죽엇는데 끌어올리기가 힘드네요.
Diane 1년전만해도 3분 40초에 했는데 데드무게 적은거 감안해도...
일지 | 2045명이 읽었어요. 18.219.63.90
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-12-30 17:58:03 |
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오랜만에...wod
For time
21 - 15 - 9 Deadlift 185lb Hand stand push up After each round 50 double under 7:28 원래 쉬는날인데 제가 좋아하는 diane wod랑 비슷한거라 울며겨자먹기로햇습니다. 기량이 많이 죽엇는데 끌어올리기가 힘드네요. Diane 1년전만해도 3분 40초에 했는데 데드무게 적은거 감안해도... 0
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