헬스·운동
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비공개 손님 … 2016-12-20 14:33:49
병신 크로스핏

20 min AMRAP

RX'D

50더블언더
20 월볼샷 20파운드
3 로프클라이밍(NO Jump)

스케일링
30더블언더
20월볼샷 언브로큰
9밴드풀업

5R + 20WBS(GREEN Band)

잡담 | 1790명이 읽었어요. 18.116.90.141

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1 비공개 손님 … 2016-12-21 19:47:00
수고하셨습니당
로프클라이밍해보고싶당 ㅜ
공원에있는 기둥올라가기는해봤는데 ㅋㅋ
2 비공개 손님 … 2016-12-21 19:49:04
1//재밌더라구여 생각보다 쉬워서 놀랐읍니다..
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