11/25 등
데드리프트
70 10 1
80 10 1
90 5 1
80 5 1
70 12 1
50 10 1
바벨로우
30 10 1 1
씨티드로우머신
60 10 1 1
50 12 1 1 1
40 12 1
랫풀다운머신
65 10 1
85 5 1
75 5 1
65 10 1
55 10 1 1
일지 | 1073명이 읽었어요. 3.142.42.215
| 헬스·운동 |
|
비공개 손님 … 2015-11-25 22:23:24 |
|
의쵸니 오늘은 등운동 해쪄염
오늘은 데더리포터 90키로에 도젼해 봐따가 전완이가 땡땡 부워써여ㅠㅠ
11/25 등 데드리프트 70 10 1 80 10 1 90 5 1 80 5 1 70 12 1 50 10 1 바벨로우 30 10 1 1 씨티드로우머신 60 10 1 1 50 12 1 1 1 40 12 1 랫풀다운머신 65 10 1 85 5 1 75 5 1 65 10 1 55 10 1 1 0
|
|
댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨) |
 |
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 27.5%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 |
TOP |