21-18-15 빠르게
프론트스쾃 135파운드
토투바 최대높이까지
기록 : 16분 24초
총평 : 이제 Rx'd안적을래양... 어짜피 봐도 안하는뎅....ㅠㅠ
오랫만에 운동갔는데 철봉잡는부분이 찢어진상태여서 신경이 좀 쓰이긴 했지만...
운동시작하고나니 그런거 다 좆ㅋ까ㅋ
더찢어졌네여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 몰랑 그냥 할꺼양......
민트님 참고사항 스쾃클린으로 바로 받고 일어나면 1개입니다
기록에 도움되시기루 ㅎㅎㅎ....
저는 스케일링 그룹에서 하위권이니까 이만 뒈지러갑니다(오열)
아 파운드는 간단히 45파운드가 20키로라고 생각하시면 됩니당(이건 눈팅족들을 위해서..)
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