| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2017-01-26 17:22:17 |
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오늘의 운동
7라운드 빠르게
Rx'd 7 파워스내치 95파운드 15 월볼샷 20파운드 21 더블언더 스케일링 7 파워르내치 65파운드 15 월볼샷 14파운드 21 더블언더 기록 : 19분 45초 총평 : 스케일링을 잘못한거같읍니다.... 75파운드로 했어도 아마 23분안쪽으로 들어왔을거같은데 어깨 부상당할까봐 무서워서 가볍게 했더니... 아무튼 이번주 운동은 끝이네여 금요일날빨간날인걸 깜빡해서 이번주는 두번만 갔네요 ㅠㅠ 아오...씨..ㅠ 잡담 | 1818명이 읽었어요. 3.21.162.87 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2017-01-26 19:34:08 | ||
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