허벅지랑 배만 살쪘네요..
집에 벤치 하나있는데 이거 어떤 방법 스케줄로 운동을 해야할까요
힘도없고 맨날 피곤합니다
질문 | 1388명이 읽었어요. 3.147.56.18
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-06-07 20:18:16 |
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정말 살이 무지 찌고싶습니다!
보충제먹어서 174 64까지 찌웠는데
허벅지랑 배만 살쪘네요.. 집에 벤치 하나있는데 이거 어떤 방법 스케줄로 운동을 해야할까요 힘도없고 맨날 피곤합니다 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-06-07 21:19:46 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-06-07 23:01:38 | ||
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