등운동할때는 좋아보이는데
이게 모든 운동할때 적용되야하나요?
예를들어 체스트 프레스나
기타 이두 삼두 뭐 그런거할때요
숄더패킹 신경쓰느라 자극이 분산되는거
같기도하구 집중이 딴데 되는것같아서요
모든 머신운동 할때 취해야하는 자세인가요
잡담 | 2605명이 읽었어요. 13.58.121.131
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2017-04-27 15:11:40 |
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숄더패킹 이란거요~ 등운동할때는 좋아보이는데 이게 모든 운동할때 적용되야하나요? 예를들어 체스트 프레스나 기타 이두 삼두 뭐 그런거할때요 숄더패킹 신경쓰느라 자극이 분산되는거 같기도하구 집중이 딴데 되는것같아서요 모든 머신운동 할때 취해야하는 자세인가요 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2017-04-28 23:57:17 | ||
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