1	비공개 손님 … 2017-02-22 11:15:49
	그럴꺼면 크로스핏 가는것도 나쁘지않져.. 물론 몸만드시는거라면 비추 크로스핏하고나면 씨발 내가 이걸 왜했을까 하면서 또하고 있읍니다.. 씨발거..내가 이걸 왜했지..

2	비공개 손님 … 2017-02-22 11:31:32
	1 ㅠㅠ 힘내세여 ㅠㅠ 크로스핏이 보통 웨이트와 정확히 어떤 차이인가요?

3	비공개 손님 … 2017-02-22 13:46:08
	웨이트는 고립운동이라서 몸에 보이는 근육 만들기 좋구여... 크로스핏은 토탈운동이라 그냥 다써요.. 근데 웨이트만큼 그렇게 몸이 막 좋아진다거나하진않고 체력이 좋아진다고 해야하나 그렇더라구여 물론근육도 붙어요 건강한돼지가 되어갑니다..(시무룩)

4	비공개 손님 … 2017-02-22 13:48:16
	3 전 몸이 너무 왜소해서 좀 다부진 몸 만들고싶은거라 웨이트가 좋은거 같긴한데... 뭐 웨이트건 크로스핏이건 근육 조지기 넘나 힘든건 마찬가지겠져 ㅠㅠ

5	비공개 손님 … 2017-02-22 14:21:13
	4//크로스핏은 승모가 커져영!!!!(미침) 저는 그냥 하다보니 한계까지 쥐어짜고 운동끝나고 쓰러지는거에 중독들려서 웨이트는 못하겠읍니다....

6	비공개 손님 … 2017-02-22 14:23:22
	아무튼 근육뿔려서 멋진몸매하시고 싶으면 웨이트!! 장점 : 비교적 싸다 몸만들기 적합 단점 : 지루하다.....지루해.. 근돼나 건강한돼지면 크로스핏 장점 : 안지루함 체력좋아지고 근육도 붙음 단점 : 근데 그 근육이 남들 보기 좋은 근육은 아니니문제지..... 그리고 웨이트보다 상대적으로 비싸여

7	비공개 손님 … 2017-02-22 14:25:04
	ㅠㅠ 지루해여.. 지루합니당... BCAA 먹는 낙으로 운동하는데 (미침) 중독되려면 어떻게 해야하져 하하

8	비공개 손님 … 2017-02-22 14:32:56
	글쎄요...전 잘모르겠네여.. 저도 웨이트조금하다 말고 그랬는데 크로스핏은 근 1년째 꾸준히 하고 있고 가끔은 운동갈때 설레는거보면 이게 중독이 아닐까 생각듭니다...(미침)

9	비공개 손님 … 2017-02-22 14:47:31
	ㅠㅠ 열심히해서 좀 보기 좋다 싶어지면 사진도 찍어봐야지 헤헤헤 감사합니다 ㅠㅠ