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비공개 손님 … 2015-09-02 12:49:25
프리레틱스 질문이여

 첨부파일 #1  

카디오
아프로디테  버피 50  스퀏 50 싯업 50
                         40         40        40
                         30         30        30
                         20         20        20
                         10         10        10


이게 1일차에  하는 거라는 소리 같은데

카디오는 뭘로 하고

스퀏은 어떻게 하나염??

버피는 앎 ^오^

질문 | 1229명이 읽었어요. 3.136.234.163

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1 비공개 손님 … 2015-09-02 13:53:35
카디오는 이 프로그렘이 카디오트레이닝 이라는 뜻이구요 스퀏은 스쿼트 입니더
2 비공개 손님 … 2015-09-02 13:56:41
아프로디테가 카디오 같지만 막상하면 카디오가 아닌거 같은 느낌이 들지 않나여?
3 비공개 손님 … 2015-09-02 14:47:50
1// 답변 감사합니다

2// 해보고 말씀드리겠습니당
4 비공개 손님 … 2015-09-02 15:15:40
2/ 전 모르겠습니다.. 하는동안 정신이 출타해서
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