모든 계획을 다 이행할 수 있는 시간에 기상했는데
장에 무슨 트러블이 생겼는지 한강을 못갔습니다(...)
몇시간동안 끙끙거리다가 출근했네요.
아침 : X
점심 : 요거트, 캔커피
저녁 : X
물 2L
걷기 3km
본래 계획안과는 많이 다른 하루였지만, 그래도 최대한 좋은 쪽으로...
오늘은 장 다 비웠으니까 내일은 운동 나가야지요.
일지 | 1279명이 읽었어요. 18.216.1.97
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-03-30 00:24:58 |
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10일 절식 프로젝트 10% 모든 계획을 다 이행할 수 있는 시간에 기상했는데 장에 무슨 트러블이 생겼는지 한강을 못갔습니다(...) 몇시간동안 끙끙거리다가 출근했네요. 아침 : X 점심 : 요거트, 캔커피 저녁 : X 물 2L 걷기 3km 본래 계획안과는 많이 다른 하루였지만, 그래도 최대한 좋은 쪽으로... 오늘은 장 다 비웠으니까 내일은 운동 나가야지요. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-03-30 01:21:38 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2016-03-30 01:22:09 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2016-03-30 03:55:58 | ||
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| 4 | 비공개 손님 … 2016-03-30 22:14:59 | ||
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