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오늘도 평소와 똑같이 일어나서 보충제 아침 잠 점심 운동 밥 밥 운동 보충제 였습니다.
적고나니 미친놈같네요...
오늘은 하늘이 너무 이쁘기도하고 부산엔 벚꽃이 조금씩 펴서 계속 하늘만 보고 다녔습니다.
오늘의 운동은 가슴 삼두 운동이였고 유산소는 스테퍼35분, 러닝머신 10분 탔습니다.
집에와서 복근운동 abs 8min lv2 1번하고 이상한 롤러 잡고 앞뒤로 왔다갔다 하는거 100번했습니다.
식단은 또 제대로 못찍었으나 매일 똑같습니다.
하루도 바뀐적이 없네요... ㅋㅋ
이전의 사진을 보면 많이 바뀐게 눈에 띄지만 지금 스스로 느끼기엔 정체기인거 같습니다 ㅠ
이제 한달도 안남았네요.
힘내야겠습니다.
보충제가 제일 맛있어요 헤헤
사진 던지고 갑니다 .
득근하세용

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