1	비공개 손님 … 2015-10-19 10:48:38
	못먹을게 있나요 다 먹는거져 (미침)

2	비공개 손님 … 2015-10-19 10:48:56
	걍 군것질 하는거 줄이시는게 더 나을거 같아영

3	비공개 손님 … 2015-10-19 10:55:17
	간식 야식만 줄이시고 일반식하시구요. 운동을 열심히 하세요 ㅎㅎ;; 일단은 뭐 이거다 저거다 할 필요없구요.(머리만아픔 ㅎㅎ) 운동은 일단 실천이 먼저라... 그러면 점점 노하우도 생기고 궁금증도 많아질 때 찾아보시면 될듯 그리고 오전10시부터 밤 12시까지 개인시간없으시면 아침에 운동하셔야겠네요 한 7시에 기상하셔서

4	비공개 손님 … 2015-10-19 21:04:22
	이정도면 따로 운동할시간 없으실것같은데 아침 점심 저녁 세번 10분정도만 시간내서 타바타하세요. 타바타 버피,타바타 스쿼트,타바타 푸쉬업,타바타 런지 등등 뭐든 타바타로 조지세요.

5	비공개 손님 … 2015-10-19 21:54:51
	답변 감사드립니다. 타바타가 뭔지부터 찾아봐야겠네요ㅎㅎ