헬스·운동
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비공개 손님 … 2015-10-29 14:34:24
팔 벌크는 원래 안되는 체질이 있음?

이삼두가 존나 얇아서 스트레스인데

존나구 얇았다가 줄리엔강 팔처럼 커지는 경우 잇음?

질문 | 1382명이 읽었어요. 3.147.83.8

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1 비공개 손님 … 2015-10-29 19:35:59
그냥 운동을 꾸준히하세요. 그러면 커져요.
2 비공개 손님 … 2015-10-30 09:55:40
팔은 자연스럽게 따라 옵니다..;;
3 비공개 손님 … 2015-10-30 21:27:34
사람마다 잘크는 부위가 잇습니다
저같은 경우는 슴가가 잘커서 슴가 거의 안하구요.. 전 개인적으로 팔이랑 어깨가 다른부위들에비해 안자라네요
4 비공개 손님 … 2015-10-30 21:28:16
물론 어깨는 다른부위에비해 잘 안자라기도함 근데 벤치 어깨로 드는새끼들은 어깨 존잘자람
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