시작을 어떻게 해야할지 모르겠는데
그냥 닥치고 헬스장 고고하기도 그렇고
운동 시작을 어떻게 하는 것이 좋을까요?
목적은 체중 감소 약간과 허리 통증 완화입니다.
질문 | 1308명이 읽었어요. 18.116.40.160
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-01-11 12:31:50 |
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운동 자체를 아예 처음 하는 사람은 PT를 먼저 하는게 나은가요?
헬스장 한번 안가보고 그랬는데
시작을 어떻게 해야할지 모르겠는데 그냥 닥치고 헬스장 고고하기도 그렇고 운동 시작을 어떻게 하는 것이 좋을까요? 목적은 체중 감소 약간과 허리 통증 완화입니다. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-01-11 12:36:23 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2016-01-11 12:48:45 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2016-01-11 15:01:36 | ||
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