아침 : 현미밥+샐러드 토핑
점심 : 샐러드+닭가슴살
저녁 : 견과류
운동 : 5.4km 걷기
똑같습니다. 오늘 일어났는데 비와서 한강을 못갔네요
내일은 가야죠.
일지 | 1306명이 읽었어요. 3.145.184.117
| 헬스·운동 |
|
비공개 손님 … 2016-04-04 04:56:06 |
|
10일 절식 프로젝트 60% 아침 : 현미밥+샐러드 토핑 점심 : 샐러드+닭가슴살 저녁 : 견과류 운동 : 5.4km 걷기 똑같습니다. 오늘 일어났는데 비와서 한강을 못갔네요 내일은 가야죠. 0
|
|
댓글을 작성하실 수 없습니다. (권한이 없는 회원레벨) |
| △ 이전글: 운동 방향에 대해 질문 드립니다. [3] |
| ▽ 다음글: 턱걸이 영상 [3] |
 |
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 10.75%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 |
TOP |