턱걸이 할때

커뮤니티

1011

제휴

인기 소모임

첫 페이지 랜덤 글 회원가입 로그인

비공개 손님 … 2016-07-26 01:26:40

턱걸이 할때

첨부 이미지 : 1개

다른건 괜찮은데 오른쪽 어깨가 무리가 많이 오는데 뭐가 문제인 걸까요
아프고 그런건 아닌데 오른쪽 어깨에 힘이 확 들어가는게 느껴집니다.. ㅠㅠ

질문 | 2960명이 읽었어요. 18.191.212.211

비공개 손님 … 2016-07-26 10:13:13

왼팔에 힘이 없어서요

아프면 쉬고 꾸준히 하셈

비공개 손님 … 2016-07-26 13:17:42

왼쪽 어깨와 오른쪽 어깨의 바란스가 안 맞거나
오른쪽 어깨 회전근의 문제이거나

매달리는 거 자주 해주세요

비공개 손님 … 2016-07-26 17:34:39

감사합니다 삼분할로 하고 있는데 매달리기라도 매일 해야겠네요

댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)

목록으로