1	비공개 손님 … 2016-06-09 13:37:29
	아래께 한달 전 위에께 어제

2	비공개 손님 … 2016-06-09 15:08:47
	뭘 했길래 근육은 줄어들었나요

3	비공개 손님 … 2016-06-09 15:09:12
	0.3늘었는데 ㅠ

4	비공개 손님 … 2016-06-09 15:35:55
	몸무게 비해서 존나 안빠진거 같은데 ㅁㄴㅇㄻㅇㄻ

5	비공개 손님 … 2016-06-09 15:52:22
	ㅠㅠ

6	비공개 손님 … 2016-06-09 16:02:13
	하라는거 그대로 한건데 이거면 트레이너 탓

7	비공개 손님 … 2016-06-09 17:50:16
	오... 전 식단조절 안하고 혼자운동하니 1키로ㅉ찌던걸요 ㅋ 잘하고 계심

8	비공개 손님 … 2016-06-09 18:05:06
	한달 pt 받아서 4킬로 뺀건가요? 시발 너무하네... 그냥 달리기만해도 4킬로는 뺏겠다...

9	비공개 손님 … 2016-06-09 19:39:07
	트레이너가 자세 제대로 잡아주고 한시간 운동후에 체력 방전되서 기어서 나올정도면 성공한거라고 보심되요 처음에 자세 잘 모르는 상태였으면 폼 잡는데만 한달 걸립니다

10	비공개 손님 … 2016-06-09 19:45:13
	Pt 후에 뭔가 운동이 부족한거 같으면, 운동량 늘려달라고 제대로 어필을 해보세요

11	비공개 손님 … 2016-06-09 20:16:06
	10// 어필 했었고 끝날 때 매일 기절하기 일보 직전입니다 ㅠ 체중은 많이 안줄었지만 오히려 근육은 조금이라도 늘었고 체지방이 4-5키로 한달에 빠지는 게 가장 좋다고 그러던데..

12	비공개 손님 … 2016-06-09 21:42:46
	솔직히 암것도 안한거같은데

13	비공개 손님 … 2016-06-10 09:20:26
	개 잘한겁니다.. 근손실 없고 체지방만 쏙 뺐는데..

14	비공개 손님 … 2016-06-10 13:22:22
	키가 181이시군요 ㄷㄷ 저도 골격근 40넘고 싶네요.

15	비공개 손님 … 2016-06-10 13:24:30
	키는 안나와 있는데 어찌 아신거지... 뚱뚱한 사람은 근육도 많다고 그러더라구요..

16	비공개 손님 … 2016-06-10 15:24:40
	근손실 없이 지방 뺀거 보면 관리 좀 받은 느낌이긴 한데요 보통 유산소나 기타 다이어트로 급속도로 빼는거 보면 근손실도 꽤 일어남....

17	비공개 손님 … 2016-06-14 00:09:42
	어찌 저러케 근육량은 안거드리고 체지방만 쏙 뺄수가 있지?????????