진짜 먹방 찍을정도는 아니지만 같이 밥먹어본 사람들은 너만큼 많이 먹는사람 못봤다고
그러는거 몇번 들어봤구요 살의 압박이 없으면 하루 네다섯끼도 먹을것같습니다
학창시절 그리고 이십대 초반만 해도 딱히 운동 안해도 워낙 신진대사량이 높아서 그런지
살이 안찌던데요
올해 27인데 작년부터 살이 찌더니 원래 179/75 혹은 덜됐는데
한달전에 85키로로 인생 최고 몸무게 찍었습니다
그리고 2주전부터 헬스 끊어서 운동 시작햇구요
이제 81,2 정도로 조금은 나아졌는데 너무 배가 고픕니다....
닭가슴살을 먹거나 식단조절을 하는건 아닌데 군것질 같은거 줄이구 있구요
매끼니끼니 사이 그리고 밤에 너무 배가 고픈데
이걸 그냥 참아야 할까요? 아님 뭐 존나 많이 쳐먹을수있는거 없나요...
옛날에 운동하는데 허기가 지면 안좋다는 얘기를 들은것같아서;;;
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