| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-05-23 21:20:09 |
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운동일지
가슴
벤치 30ㅋ 12회 40ㅋ 12회 40ㅋ 12회 40ㅋ 9회 (힘딸려서 못올림 ㅠㅠ) 30ㅋ 12회 인클라인 (덤벨로 함 자리없어서..) 한손에 18ㅋ 12회 18ㅋ 12회 18ㅋ 12회 18ㅋ 11회 16ㅋ 12회 디클라인 40ㅋ 12회 50ㅋ 12회 50ㅋ 12회 50ㅋ 12회 50ㅋ 12회 펙 덱 플라이 35ㅋ 12회 40ㅋ 12회 45ㅋ 12회 45ㅋ 12회 45ㅋ 12회 하고 스트레칭하고 싸이클 30분 타다 왔네여 잡담 | 1370명이 읽었어요. 3.147.66.156 0
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