운동량과 중량이 크게 늘었습니다
웨이트 한시간, 스피닝 한시간 하고 나왔는데도...
몇 주전과는 다르게 몸이 지치지 않고 날아갈것 같네요
역시 하드 트레이닝이 답이네요
잡담 | 2038명이 읽었어요. 3.21.76.0
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-10-10 23:05:08 |
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요즘 운동 뽕맛을 제대로 느끼고 있습니다
몇주간 운동을 규칙적으로 해줬더니만
운동량과 중량이 크게 늘었습니다 웨이트 한시간, 스피닝 한시간 하고 나왔는데도... 몇 주전과는 다르게 몸이 지치지 않고 날아갈것 같네요 역시 하드 트레이닝이 답이네요 0
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