흠.. 오늘하루 --;;

어제부터 다시 살빼기로 결심하고 운동을 시작했네용..

지금 키 170에 몸무게 66인데 ..

정상체중이라고는 하지만 벗고선 거울보면

이건뭐 21살이 아니라 아저씨 삘나네용 ..

어제 부터 운동시작했는데 런닝머신 한 30~40분 하고

오늘 라면한끼 먹었네요 .. 배고파~ ㅠㅠ

아 그리고 런닝머신 하면서 뛰면 왜 허리가 아플까요 ?ㅡ,ㅡ;;

잡담 | 1606명이 읽었어요. 3.18.214.38

비공개 손님 … 2006-11-02 21:49:51 x

하루종일 운동하면 뭐합니까? 영양보충을 잘 해줘야죠..

비공개 손님 … 2006-11-02 23:35:08

아.. 목적이 살빼는 것이라서요.. 근육을 붙이기 보다.. 그래서 식사도
하루 한끼 먹으려구 한답니다 ;;

비공개 손님 … 2006-11-03 00:09:17

안 먹으면서 살 빼면 정상식으로 돌아오자마자 요요현상으로 2초만에 땡땡 불어납니다. 평생 안 먹을 각오가 되셨으면 그대로 계속 하세요.

비공개 손님 … 2006-11-03 16:31:36

다이어트에 실패하는 정석 1,2를 그대로 따르고 계십니다.

비공개 손님 … 2006-11-03 16:33:09

살빼는데 라면을 드시는군요 ㅡ.ㅡ;;

비공개 손님 … 2006-11-07 21:09:30 x

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