하루 거이 한끼 처먹고 운동 조금하고

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비공개 손님 … 2006-11-16 16:17:58

하루 거이 한끼 처먹고 운동 조금하고

한달에 6키로 빠졌는데요.

한달정도만 더 할까 하는데

추워서 운동을 못하겠네요. 헬스 끊을 돈도 없고 흑흑

잡담 | 1403명이 읽었어요. 18.117.92.13

비공개 손님 … 2006-11-16 16:18:32

안처먹을 때 하루에 삼각김밥 하나 처먹고 말은 적도 있는데

몸에 무리 안갈까요;;

비공개 손님 … 2006-11-16 17:30:26

한달 후에 세 끼 먹게 되시면 체중 변화가 어떻게 되는지 알려주세요.

비공개 손님 … 2006-11-17 00:13:39

원래 아침 거르고 하루에 두끼씩 처먹는지라..

비공개 손님 … 2006-11-17 08:30:31

밥을제때 안먹으면 신진대사가 느려져서 살빠지는데 그닥 도움이 안됩니다.
차라리 제때먹고 차근차근 하루에 0.2kg씩 빼는게 좋음

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