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For time:
400m run (each round)
21-15-9 reps
Handstand push-ups
Ring dips
Push-ups
22분 19초
링딥스는 링이없어서 스트릭트딥스로 대체!
잡담 | 1729명이 읽었어요. 3.12.108.236
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-12-14 18:10:40 |
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