운동이 뭐든지 그런것 같습니다.

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비공개 손님 … 2016-04-29 15:53:23

운동이 뭐든지 그런것 같습니다.

많이 보다는 정확하게.

정보 | 2105명이 읽었어요. 3.141.244.201

비공개 손님 … 2016-05-01 17:17:29

많음과 정확함이 개개인마다 불분명하지요

운동이 주는 느낌은 본인밖에 모르니까 그렇습니다.
체형과 체질, 중량과 신장이 모두 다르기 때문에 정답도 없습니다.

본인스스로의 느낌에 만족하는, 본인에게 잘 맞는 운동과 방법을 찾아가는게 중요합니다.

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