아침점심 꼭꼭챙겨먹고 저녁엔 칼로리바란스+우유
운동 한시간씩
밤에배고플땐 토마토
군것질은 완전끊고
저동안 세번 폭주해서 음주 후
5키로 뺏네요
오예 ㅜㅜ
세달만더하자..........
잡담 | 1601명이 읽었어요. 18.217.81.87
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2006-05-21 22:35:51 |
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5키로감량
27일동안
아침점심 꼭꼭챙겨먹고 저녁엔 칼로리바란스+우유 운동 한시간씩 밤에배고플땐 토마토 군것질은 완전끊고 저동안 세번 폭주해서 음주 후 5키로 뺏네요 오예 ㅜㅜ 세달만더하자.......... 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2006-05-21 23:06:29 x | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2006-05-21 23:07:51 x | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2006-05-22 01:18:25 x | ||
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