밑에 운동 8년차...

운동한지 8년차라는데 몸이 안좋다..

이런분은 말이죠. 저와 체질이 같은 분입니다-_-;

물만먹어도 살쪄요, 먹어도먹어도 안쪄요, 운동해도 안좋아져요.

머 같은 인생 아니겠습니까?

제가 군대에서도 진짜 열심히 운동을 해서 이등병도 인정하는 운동사나이였는데

지금까지 운동을 해도 몸이 그냥저냥 입니다.

식단조절? 이거 해도 안됩니다. 참.. 많이 슬프네..

아예 먹어도 안쪄요가 젤 부럽슴... 저는 먹으면 살찌고 운동안하면 더찌고

그렇다고 해도 안되고.. 참. 그냥 한풀이였어요

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비공개 손님 … 2006-05-17 09:45:43

먹어도 안쪄요

비공개 손님 … 2006-05-17 10:04:24

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제주위에 제 두배먹고도 몸무게가 절반인 놈들이 수두룩하네요

비공개 손님 … 2006-05-17 20:43:59 x

그럼 주위사람한테 물어보시죠

비공개 손님 … 2006-05-18 15:14:51

식단조절도 하시면서 먹는방법을 고쳐보세요

식사를 너무 빨리하시거나 삼키시지는 않는지요?

그러면 위가 늘어나서 배가 나오는 경우도 있습니다

몸이 그저 그렇다고요?

운동을 하는데 방법이 잘못된건 아닌지요?

몸매를 만들기 위해서는 하루에 한부위만 해야합니다

저같은 경우는 운동 한부위 만해도 2시간은 하는데...

천성을 타고 났다고 하지마세요

저는 중학교때 까지 푸샵을 한개 겨우 했을정도 이지만 지금은....

팔뚝이 34센치는 됩니다

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