헬스·운동
첫 페이지 랜덤 글 회원가입 로그인
비공개 손님 … 2006-05-10 00:57:10
하체운동 꼭 해야하나요.?

돈도 없고 시간도 없어서

놀이터운동하는데

하체운동은 할만한게 없네요..

뭐가 좋을까요 ㅠㅠ

잡담 | 1792명이 읽었어요. 18.217.138.169

0
1 비공개 손님 … 2006-05-10 01:18:46 x
등산이 좋습니다.
2 비공개 손님 … 2006-05-10 04:29:43 x
스쿼트 좋은데 체중이 많이 나가시면 무릎에 무리가 갈수도 있습니다.
체중이 많이 나가시면 일보처럼 풀장에서 하십시오.
3 비공개 손님 … 2006-05-10 22:02:30 x
하체운동 안하고 상체만 하면 언젠가부터는 더이상 발전을 안합니다
4 비공개 손님 … 2006-05-11 10:58:25
등산 추천
댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)
목록으로
△ 이전글: [정보] 체력보강제 사이트입니다 [3]
▽ 다음글: 볼살빼는방법좀
이용약관 | 광고/제휴 | 개인정보취급방침 | 문의/신고 | 모바일 TE31 | 서버 부하 : 19.75%
실시간 Issue 커뮤니티 TE31 [알지롱] ⓒ 2002-2024 		TOP arrow_upward