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원래 점심은 황제처럼먹고 저녁은 거지처럼 먹으라는 말이있죠

근데 이게 생활에선 참 지켜지기 힘든데..

점심은 회사나 학교에서 그냥 떼우다시피 넘기고 저녁은

술도먹고 좀 배불리 먹는게 일반적인 습관인데

살을빼기위해서나 건강을위해서는 저녁보단 점심에 투자하라더군요

물론 밤늦게 뭐 먹는건 절대 안좋고..

오늘도 저녁에 돈까스의 유혹을뿌리치고 집에와서

계란후라이+치즈+식빵해서 토스트 먹었는데

좀 허전하긴해도 좋네요

살빼려면 의지가 필요한듯...이제 운동도 좀 할생각입니다

알지롱분들 모두 몸짱되시길

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