헬스·운동
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비공개 손님 … 2016-01-07 23:18:53
(경) 드디어 스퀏렉 들인다 (축)

여기 헬스장 9년 전부터 다니면서 (사실
제대로 운동한 건 2년째지만..) 스퀏렉이
없어서 항상 고중량 스퀏할 때 인클라인
렉으로 했거든요. 허리 무리도 많이 가고
뒷걸음 더 많이 쳐서 힘도 많이 빠졌는데
이제야 제대로 고중량 스퀏을 해볼 수 있을
것 같아 너무 기쁩니다..그리구 프리웨이트
존에 쿠션? 같은 거 딱딱하구 두꺼운 거
깔아둬서 이제 바벨 맘껏 쾅쾅 놔두 됨ㅎ..

잡담 | 889명이 읽었어요. 3.144.20.1

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1 비공개 손님 … 2016-01-07 23:21:45
지하?1층?
아니면 쾅쾅 못놓게할텐데...ㅜ
2 비공개 손님 … 2016-01-07 23:48:53
2층이에요
3 비공개 손님 … 2016-01-08 19:22:50
서야님 예전에 헬갤 하시지 않았나요... 꽤 오래전에 한창 헬겔 할때 이제서야라는 분이 있었는데
4 비공개 손님 … 2016-01-08 20:53:44
그 서야가 이 서야임?!
5 비공개 손님 … 2016-01-09 22:44:18
헉..아닙니다
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