보시는바와 같이 근육량은 증가하고 체지방은 감소했구요. 체지방은 23.7% 비만상태에서 19.8%로 정상범주로 진입했습니다. 기초대사량도 1755에서 1782로 증가!! 앞으로도 더욱 더 열심히 헛둘헛둘!!
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-07-17 16:01:29 |
본격 다이어트 1달차 결과입니다.
오늘이 본격 다이어트 1달차 되는날입니다.
보시는바와 같이 근육량은 증가하고 체지방은 감소했구요. 체지방은 23.7% 비만상태에서 19.8%로 정상범주로 진입했습니다. 기초대사량도 1755에서 1782로 증가!! 앞으로도 더욱 더 열심히 헛둘헛둘!! 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-07-17 18:41:03 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-07-17 19:57:06 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2015-07-18 19:43:15 | ||
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