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스내치 1-1-1-1-1-1
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오늘의 컨디셔닝
1.6km run
100 pullup
200 pushup
300 squat
1.6km run
33분54초
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-04-07 12:35:06 |
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150406 운동일지
데드리프트 5x5
100kg 120kg 140kg 160kg 170kg 스내치 1-1-1-1-1-1 60kg 65kg 70kg 75kg 80kg 85kg 오늘의 컨디셔닝 1.6km run 100 pullup 200 pushup 300 squat 1.6km run 33분54초 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-04-07 13:31:33 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-04-07 13:32:53 | ||
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