[
walk-out push ups 15개
push up knee elbow touch 15개
wide / inner push ups 20개
dips 15개
bench dips 15개
full body dips 10개
tiger push up 15개
push up max.
] 3셋
100m 달리기 3회.
잡담 | 444명이 읽었어요. 3.15.5.201
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-03-23 21:09:42 |
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오늘의 운동입니다
몸풀기 push up 20
[ walk-out push ups 15개 push up knee elbow touch 15개 wide / inner push ups 20개 dips 15개 bench dips 15개 full body dips 10개 tiger push up 15개 push up max. ] 3셋 100m 달리기 3회. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-03-23 23:52:20 | ||
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