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잡담 | 441명이 읽었어요. 18.223.43.122
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-03-23 13:41:45 |
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어제 운동이죠
딥스6,8,10,12,14,16,18,20,18,16,14,12,10,8,6
다리 위에 걸치구 푸샵 12,15,10,10,20 힌두푸샵 12,17,22,27,32,37,42,37,32,27,22,17,12 타바타푸샵 사이드크런치 크런치 레그레이즈 10라운드씩 총 40라운드 5km 달리긩 0
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