[
walk-out push ups 15개
push up knee elbow touch 15개
full body dips 10개
dips 15개
wide / inner push ups 20개
tiger push up 15개
] 3셋.
100m 달리기 2회
1회 기록 : 11.45
2회 기록 : 11.93
후..
잡담 | 551명이 읽었어요. 18.117.105.249
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-03-19 21:57:12 |
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오늘의 운동 및 100 m 달리기 기록
몸풀기 push up 20
[ walk-out push ups 15개 push up knee elbow touch 15개 full body dips 10개 dips 15개 wide / inner push ups 20개 tiger push up 15개 ] 3셋. 100m 달리기 2회 1회 기록 : 11.45 2회 기록 : 11.93 후.. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-03-20 11:08:02 | ||
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