헬스·운동
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비공개 손님 … 2015-01-28 01:02:50
어제 PT처음시작했습니다

혼자 운동하면서 나름 자신있었는데

준비운동부터 힘들더군요

스쿼트를 자세 괜찮았는데

햄스트링이 아직 짧아서인지

데드리프트 자세는 힘들었구

연예인몸은 만들기쉽다는데 괜찮겠나

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