작은 스펀지볼을 이용해서 쥐엇다폇다 해주는거
그리고 마트 운동용품 코너에 보면 골프공
새공 말고 회수된거 열개씩 묶음이 팔아요
개별로는 사봐야 비싸고..
그거 사서 손에서 두개 잡고 꽈 조이는 상태에서
돌돌 굴려주면 전완에힘이 뽞!
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-12-29 17:55:10 |
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전완 운동용으로 좋은 도구 추천
마트 운동용품 코너나 문방구같은데 파는
작은 스펀지볼을 이용해서 쥐엇다폇다 해주는거 그리고 마트 운동용품 코너에 보면 골프공 새공 말고 회수된거 열개씩 묶음이 팔아요 개별로는 사봐야 비싸고.. 그거 사서 손에서 두개 잡고 꽈 조이는 상태에서 돌돌 굴려주면 전완에힘이 뽞! 0
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