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제가 집에서 운동을 한지 한 2달 다돼가는데
체중이 줄지를 않네요 ㅜ 살도 그대로 인거 같고
운동은 30분씩 꾸준히 하는데
식단이 문제일까요?
제가 혼자살다 보니까 귀찮아서 편의점 음식 주로 먹는데
저녁은 아이스크림 같은 거로 많이 먹는데 그게 문제인가요?
마카롱 아이스크림 같은 거 거의 매일 먹는데 단거 안먹으면
힘이 빠진느낌이라서 마카롱 아이스크림이 문제인가여?
아침은 주로 과일이랑 빵먹구요
점심은 한식위주로 사먹어요
저녁은 운동전에 편의점에서 마카롱 같은거 사먹구요
언제쯤 이런몸이 될까요..

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