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* 4 set 한셋당 2분 휴식. 각 운동 당 최대30초 내로 휴식.
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-12-22 10:43:13 |
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오늘의 운동
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push up 20 diamond push up 20 pseudo push up 20 hindu push up 20 rotaional pushup 20 tip toe pushup 20 tip shoulder pushup 20 t verse pushup 20 tiger push up 20 ] * 4 set 한셋당 2분 휴식. 각 운동 당 최대30초 내로 휴식. 0
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