| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-10-20 04:04:03 |
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[자작] 컨벤셔널/루마니안/스티프 데드의 차이점
안녕하세요 저번에 불가리안 백 루틴 동영상을 올렸던 화양리독수리입니다
저번에 말씀드린대로 이번에 만든 동영상은 헷갈리기 쉬운 세가지 데드리프트, 컨벤셔널 / 루마니안 / 스티프레그드 데드리프트의 차이점에 대한 영상입니다 마지막 부분에서 세가지 다른 동작들을 한컷에서 비교해 볼 수 있도록 만들었으니 혹시 그동안 컨벤셔널 말고 다른 동작들을 배워보려고 하셨던 분들이 계시면 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 아마 대부분 헬지롱거님들은 이미 알고있는 부분들에 대한 내용일테지만 그래도 부디 저번처럼 어여삐 여겨주소서 (굽신굽신) 부디 더빙 발음이 썩은점 양해부탁드립니다 ㅠㅠ 제가 더빙할 영어실력이 아닌데... 나중에 해외에서 일해보고 싶은 욕심이 있어서 영어로 영상을 제작하게 됐네요 ㅠㅠ 잡담 | 2503명이 읽었어요. 3.145.69.74 1
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