레그레이즈 20
[ push up 36
pesudo push up 15
close push up 15
decline push up 15
dips on bar. 10
] *cycle 4개
각 사이클당 레그레이즈 20
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2014-09-03 19:04:51 |
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오늘의 운동
턱걸이 18-12-10-10-10
레그레이즈 20 [ push up 36 pesudo push up 15 close push up 15 decline push up 15 dips on bar. 10 ] *cycle 4개 각 사이클당 레그레이즈 20 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2014-09-03 21:35:23 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2014-09-03 23:16:56 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2014-09-03 23:53:07 | ||
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