다이어트 1day)오늘 먹은 음식.

커뮤니티

1117

제휴

인기 소모임

첫 페이지 랜덤 글 회원가입 로그인

비공개 손님 … 2014-08-29 23:07:19

다이어트 1day)오늘 먹은 음식.

아몬드 10알
구운 계란 2개
구운 고구마 1개
포도 1송이
바나나 1개
에소프레소 1잔
밀크티 2잔

운동:
걷기 30분 + 자전거 30분

잡담 | 729명이 읽었어요. 18.191.68.18

비공개 손님 … 2014-08-29 23:12:24

굶어 죽겠는데요?

비공개 손님 … 2014-08-29 23:13:34

1/조금식 나누어서 먹어서 괜찮아요. 담에 시간도 기록 해야겠어요 호

비공개 손님 … 2014-08-29 23:14:20

그리고, 뱃살도 좆나 많음 ..ㅠ리얼

비공개 손님 … 2014-08-29 23:15:11

평소 밥먹는거 반으로 줄이고 한끼는 채소+닭가슴살 정도만 먹어도 쭉쭉빠지는데
저렇게 먹고 빼면 몸이 못버틸거 같아요

댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)

목록으로