헬스·운동
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비공개 손님 … 2014-08-20 15:01:51
초보에서 중수 넘거가는걸 뭘보고 아나요?


분할을 언제 부터 해야 되는지도;; 궁금 궁금!

잡담 | 497명이 읽었어요. 18.119.119.26

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1 비공개 손님 … 2014-08-20 15:13:32
체중별 리프팅 등급 표 나눠져 있는 게 있습니다.
2 비공개 손님 … 2014-08-20 15:27:08
하루안에 운동을 다 소화못하면 분할이죠
3 비공개 손님 … 2014-08-20 20:25:44
저는 3대운동 300kg 넘어가면 중수라고 들었어요
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