다이어트 질문

다이어트 해야하는데.. 운동하기도 싫고,
입맛은 무섭게 땡기구요..
자꾸자꾸 살이쪄서 빼야겠다는 생각은 굴뚝같은데..
운동도..굶는것도.. 도저히 못하겠고..
그래서 전, 먹으면서 뺐어요.
여기에서요..

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맛있게 먹고,
매일매일 점점 더 날씬해지는 기분 즐기면서..
8kg감량하고,
옷맵시 정말 이뻐져서 요즘 정말 행복해요~♡

비공개 손님 … 2008-01-10 00:15:59

군대에 잇으시가요? 저도 군대에서 살을 뺐던 사람인데요.

아침구보 하고 나서는 먹어도 되요.. 근데 너무 먹지는 마셈.

저녁에 개인운동할때 뛰고 나서 아무것도 먹지 마세요..

특히 뽀글이는 절대. 전 군생활하면서 라면 한 4개먹었나? 손으로 셈

암튼 끈기랑 노력이 중요합니다.. 그러면 100퍼센트 뺄수있음.

피엑스도 끈으심

비공개 손님 … 2008-02-01 12:50:44 x

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