일주일에 두 번 가면 한 달에 8번 가량 피트니스 가는 거라
돈 아깝긴 한데 예전처럼 매일 가주는 것 보다
집에서 홈트하다가 사나흘에 한 번 클럽 가서 고중량 해주고 오는 쪽이
훨씬 몸상태가 좋네요
저렇게 3~4일에 한 번씩만 가줘도 괜찮읍니까
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2007-03-23 06:19:16 |
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고중량 운동은 일주일에 두 번씩만 해도 되나요? 일주일에 두 번 가면 한 달에 8번 가량 피트니스 가는 거라 돈 아깝긴 한데 예전처럼 매일 가주는 것 보다 집에서 홈트하다가 사나흘에 한 번 클럽 가서 고중량 해주고 오는 쪽이 훨씬 몸상태가 좋네요 저렇게 3~4일에 한 번씩만 가줘도 괜찮읍니까 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2007-03-25 00:24:10 | ||
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