오늘 3일째부터는 아침 2알 점심 2알로 먹을겁니다.
저녁에는 1시간정도 유산소운동하고
오전이나 오후에 윗몸일으키기 150개씩만하고있습니다. 1세트만..
빠지는 느낌은 안들고
약간의 감기기운과 몸이 쭈욱풀리는 느낌 나른하고 멍멍하고 졸립고
부작용만 느끼고 있습니다.
2주후에 뱃살좀 들어가길...몸무게라도 빼자 ㅜㅜ
잡담 | 1311명이 읽었어요. 18.216.2.66
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2006-10-14 21:16:14 |
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제나드린 3일째
1,2일째까지는 아침일어나서 1알, 점심먹기 30분전에 1알 먹고
오늘 3일째부터는 아침 2알 점심 2알로 먹을겁니다. 저녁에는 1시간정도 유산소운동하고 오전이나 오후에 윗몸일으키기 150개씩만하고있습니다. 1세트만.. 빠지는 느낌은 안들고 약간의 감기기운과 몸이 쭈욱풀리는 느낌 나른하고 멍멍하고 졸립고 부작용만 느끼고 있습니다. 2주후에 뱃살좀 들어가길...몸무게라도 빼자 ㅜㅜ 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2006-10-14 22:21:19 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2006-11-07 21:09:52 x | ||
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